لمرضى القولون العصبي احذروا ياميش رمضان
يعاني الكثير من مرضى القولون مشاكل كثيرة خلال شهر رمضان، ويرجع ذلك بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها الصائمون خلال الإفطار، ولذلك يقدم الدكتور ياسر حنفى، أخصائى أمراض الباطنة والجهاز الهضمى نصائح لمرضى القولون في الشهر المبارك.
يضيف الدكتور ياسر أن مريض القولون مريض ذو طابع خاص، لذا يجب أن يبتعد نهائيًا عن التوتر والعصبية وخاصة في نهار رمضان، بالإضافة إلى تجنب تناول الأطعمة الدسمة والمنبهات والتي تؤثر بشكل سيء على القولون، كذلك لابد من تقسيم وجبة الإفطار على ثلاث وجبات، وذلك لتهدئة المعدة.
ويشير الدكتور ياسر إلى أنه يجب على مريض القولون عدم الإسراف في تناول ياميش رمضان، وخاصة المشمش لأنه يسبب ضررا للقولون بالإضافة إلى الزيوت المتواجدة داخل المكسرات لذلك يكتفى بتناول كمية قليلة جدا من الياميش.
