السحور ينشط الجهاز الهضمي ويحافظ على مستوى السكر في الدم
تساعد وجبة السحور الإنسان على تحمل مشقة الصيام وتقوى عزيمته الإيمانية فقد أوصى نبينا الكريم بضرورة الحرص على وجبة السحور لما فيها من خيرات وبركات..
قال الدكتور محمد سمير، إخصائى الباطنة، إن هناك فوائد عديدة وضرورية تجعلنا نتمسك بوجبة السحور الرمضانية وتأخيرها إلى ما قبل الفجر لما فيها من نفحات ربانية وفوائد للحفاظ على صحة الإنسان وسلامته.
فالسحور ينشط الجهاز الهضمي ويحافظ على مستوى السكر في الدم خلال فترة الصيام
- كما يساعد الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار
- يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء اليوم
- يحارب الشعور بالكسل والخمول والرغبه في النوم أثناء ساعات الصيام ويمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم.
- يساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد
- يعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.
