تناول التمر في رمضان يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويقي من أمراض السرطان

تناول "التمر" بعد سماع صوت المؤذن كأول شيء يدخل معدة الإنسان سنة نبوية محببة، فتناول سبع تمرات كما أوصانا الحبيب تشفى من الكثير من الأمراض وتقى من المتبقى منها.

ويقول الدكتور محمود الصياد، اختصاصى أمراض الجهاز الهضمى، أن للتمر العديد من الفوائد الصحية بالنسبة للإنسان، منها أنه يعمل على الوقاية من التسمم لاحتوائه على البوتاسيوم والصوديوم، كما أنه يحتوى على الألياف التي تسهم في بناء الجسم، ويعمل على تحريك الأمعاء مما يساعد في الحد من حدوث الإمساك فهو محارب شرس له.

ويكمل: يساهم في العلاج فقدان الشهية لاحتوائه على البوتاسيوم، كما أن احتوائه على فيتامين ج يجعله سببا في حماية الإنسان من أمراض كثيرة مثل الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية، ولاحتوائه على البكتين يساهم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ويعمل على الوقاية من أمراض السرطان.

وينصح بتناول التمر قبل أي شيء آخر، فلو أن للتمر فائدة واحدة لدى كل شخص فقد أثبت الطب الحديث أن له مائة فائدة، فلن يوصينا الرسول الكريم بشيء إلا وكان مليئا بالفوائد.