نصائح لمرضى السكر في رمضان
حذر الدكتور عبدالباسط السيد، أستاذ التحاليل الطبية بمركز البحوث الإسلامية، مرضى السكر من تناول كميات كبيرة من السكريات عند الإفطار في شهر رمضان المبارك.
وقال "السيد"، خلال لقائه ببرنامج "صباح دريم" الذي تقدمه الإعلامية أسماء يوسف على قناة "دريم"، أنه ينبغى على مرضى السكر تناول تمرة واحدة فقط مع القليل من اللبن الدافئ أو لبن رايب، وذلك تجنبا لرفع السكر في الدم بشكل كبير خاصة أن التمر يحتوى على 72% من السكر.
وطالب مرضى السكر بعد تناول التمر والحليب بتأدية صلاة المغرب لكى يتاح للمعدة استقبال الطعام، وبعد ذلك تناول شوربة خضار وسلطة خضار وقطعة لحم أو ربع دجاجة، ومن ثم حتى وقت السحور يتم تناول المياه بنسب على فترات، مع التقليل في تناول الكنافة والقطائف والحلويات بشكل عام.
وتابع، أن الرسول الكريم أوصانا بتعجيل الإفطار وتأخير السحور، وهذه حكمة عظيمة لأن الجسم يحتفظ بطعام السحور حتى الواحدة ظهرا وبعد ذلك يبدأ الجسم في الاعتماد على مخزون الماء والمعادن والدهون.
