رئيس التحرير
عصام كامل

تعرفي على فوائد ممارسة الأطفال للفنون القتالية

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

يحب الأطفال اللعب كثيرًا وقادرون على ابتكار أساليب متعة وترفيه جديدة، ولكن معظم الآباء يفضلون مشاركة أطفالهم في بعض النشاطات كالرقص أو ممارسة رياضة ما.

وإذا كان طفلك غير نشيط بما فيه الكفاية ولا يهتم بأي نوع من النشاطات، اشتركي له في الفنون العسكرية للأطفال كالكاراتيه بأي ناد قريب منك.
وإليك فوائد الفنون العسكرية أو القتالية للأطفال:

تعزيز ثقة الطفل والدفاع عن نفسه
من الممكن أن يتعامل طفلك مع أطفال عدوانيين وبالتالي يؤثرون بالسلب عليه، ولكن ممارسة طفلك لمثل هذه الرياضات القتالية ستعزز من ثقته بنفسه وتطمئنه عن طريق ابتعاد أي شخص "بلطجي" عنه.
الفنون القتالية تحسن من تركيز طفلك
إذا كان طفلك يعاني من ضعف التركيز في الدراسة ولا يهتم بأي نشاطات أو مهام لعدم تمكنه من التركيز، تدريبات الفنون القتالية لا تتضمن فقط الحركات ولكن أيضًا التركيز على مهمة اليد.

تكوين صداقات
إذا كان طفلك يشعر بالوحدة وغير قادر على تكوين صداقات، من الممكن أن تتطور لديه مشاكل احترام الذات. فالناس بحاجة دائمًا للأصدقاء والاعتماد عليهم في أي عمر. لذلك اشتركي لطفلك في تلك الفنون ليكون شخصًا اجتماعيًا ويتخلص من بعض التوتر والضغط اللذين يشعر بهما عندما يتفاعل مع الآخرين. فالتمرينات تتطلب تفاعل الأطفال مع بعضهم.

صحة أفضل
من المعروف أن الوجبات السريعة الغنية بالدهون من أكبر مسببات السمنة عند الأطفال مما يتسبب في مشاكل صحية أخرى، ولكن الفنون القتالية تساعد طفلك على العودة للنشاط مرة أخرى.
الجريدة الرسمية