الليمون بالبرتقال للوقاية من إنفلونزا الصيف

عصير الليمون من العصائر المنعشة في الصيف وخاصة عند إضافة أي نكهة أخرى لليمون، لذلك يقدم الشيف أحمد الحداد، طريقة عمل عصير اليمون بالبرتقال للشعور بالانتعاش والحيوية خلال الصيف.


المكونات:
عدد 2 ليمون
ثمرة برتقال
2 ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي
2 كوب ماء
مكعبات ثلج مجروش

الطريقة:
يتم تقشير الليمون والبرتقال مع باقى المكونات في الخلاط، ويتم خلطهم جيدا وتقديمهم في كأسات للشعور بالانتعاش والحيوية، ويعمل هذا المشروب أيضا على الوقاية من الإصابة بأمراض البرد والإنفلونزا الصيفية.