هشاشة العظام يعوق إنقاص الوزن بصورة طبيعية
تقول الدكتوره أسماء الطنانى، ماجيستر العلاج الطبيعى وإنقاص الوزن، إن هناك العديد من المشكلات والأمراض التى تعوق إنقاص الوزن، حيث تمثل فى بعض الأحيان خطورة على صحة المريض الذى يسعى لإنقاص وزنه، مضيفة: ولابد من أخذ المحاذير اللازمة لإنقاص الوزن بسلام مع مراعاة حالة المريض".
وتشير "أسماء" إلى أن من أكثر الأمراض التى تعيق إنفاص الوزن بصورة طبيعية "ارتفاع ضغط الدم"، لذلك لابد أن يحرص مريض الضغط على تقليل كمية الملح فى الطعام وتجنب الأطعمة التى تزيد من ضغط الدم وتجنب أيضًا التمرينات الرياضية العنيفة التى ترفع الضغط وتزيد من المشكلة وتفاقمها.
وتنصح "أسماء"، مرضى هشاشة العظام، مراعاة جانب الأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم والماغنسيوم حتى تتعظم العظام من جديد، فهذا الأمر يعوق إنقاص الوزن حيث إنه يعوق ممارسة الرياضة بصورة كبيرة.
