الأضرار الصحية لـ«سهر الطفل»
يتسبب عدم الحصول على القسط الكافي من النوم في إصابة الأطفال بعواقب وخيمة تتمثل في ظهور أعراض " الصداع، التعب لأقل مجهود، الغثيان، احمرار العينين، القلق والتوتر العصبي، ضعف الذاكرة والتركيز، وحدوث آلام بالعضلات".
وقال الدكتور أيمن محمد الخبير التربوي، إن ظاهرة سهر الأطفال الصغار طوال الليل ونومهم خلال النهار تتسبب في خلق جيل ضعيف صحيا ونفسيا وتقل فيه نسبة الذكاء.
واستعرض الخبير التربوي بعضا من الأضرار الصحية التي يسببها سهر الأطفال منها:
- تقليل الكفاءة العضلية للجسم وضعف عضلات الطفل.
- حدوث خلل في جهاز المناعة، مما يجعل الجسم فريسة سهلة للعديد من الأمراض، خاصة أن الجهاز المناعي مبرمج على ساعات اليقظة والنوم التي يحتاجها الإنسان، وعند حدوث تغيير في هذه الدورة اليومية يصاب جهاز المناعة بالتشويش والاضطراب.
- حدوث الأرق وانعدام النوم والشعور بالتشاؤم والخوف والاضطراب.
- التشوهات القوامية نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام التليفزيون أو الأجهزة الإلكترونية المختلفة خاصة إذا كان الجلوس بطريقة غير صحيحة حيث يصاب العمود الفقاري بأضرار جسيمة.
- زيادة معدل الوفيات حيث يكون الطفل عرضة للموت المفاجئ، لتزايد احتمالات إصابته بأمراض القلب.
