"القرفة بالزنجبيل" يحارب البرد ويحرق الدهون
يعد مشروب القرفة الزنجبيل من المشروبات الشتوية المفيدة للعديد من الأغراض أهمها التدفئة ولكن هناك فوائد عديدة لهذا "المشروب" الذى يجمع القرفة بالزنجبيل فهما من المواد التى تقوى جهاز المناعة وتعطى الجسم القدرة اللازمة على صد الهجوم الفيروسى للبرد.
كما أنه مشروب يريح الأعصاب ويمنح الجسم دفئا شديدا يدفعه لنوم هادئ وعميق.
مقادير الميكس:
- 2 ملعقة زنجبيل مطحون.
- 2 ملعقة قرفة مطحونة.
- شرائح ليمون.
- عسل أبيض للتحلية.
طريقة الإعداد:
- تذاب القرفة فى كوب ماء ثم تغلى على النار.
- بعد الغلى يضاف الزنجبيل ويقلب جيدا حتى تمام الغليان.
- يصب المشروب فى كوب ويضاف إليه العسل الأبيض للتحلية.
- تضاف شرائح الليمون وينتظر دقيقتان ويشرب.
ولم تقتصر فائدة ميكس القرفة بالزنجبيل حد محاربة آثار نزلات البرد بل إن مزج القرفة بالزنجبيل مع شرائح الليمون يعد من المشروبات المميزة فى تنشيط عملية الأيض وحرق الدهون وبالتالى تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع وبهذا يكون هذا المشروب وسيلة طبيعية لمن يريد إنقاص الوزن دون آثار جانبية.
