قد تساعد التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة في تقليل احتباس الماء وتعزيز توازن السوائل، وكذلك تناول المزيد من الفواكه والخضروات
العطش والضعف والوذمة (تورم سببه احتباس كمية زائدة من السوائل داخل أنسجة الجسم)، يمكن أن تشير إلى ارتفاع نسبة الملح في النظام الغذائي...