ما الذي يمكننا فعله لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي؟ القومي للتغذية يجيب

تتشابه أعراض مرض سرطان الثدي في المراحل المبكرة بصورة كبيرة مع أعراض أمراض أخرى في الثدي،  لذا أكد المعهد القومي للأغذية على أهمية الفحص عند الطبيب المختص للوصول للتشخيص الدقيق.

وأضاف المعهد أنه في بعض الأحيان  لا تظهر  أية أعراض في بداية المرض ولا يحدث أي ألم في المراحل المبكرة من ظهور المرض لكن مع  نمو الورم يمكن ظهور واحدة أو أكثر من هذه الأعراض.. 

وأوضح المعهد القومي للأغذية بعض النصائح لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، وذلك فيما يأتي:

١. تجنب استخدام الأدوية الهرمونية وموانع الحمل دون إشراف طبي ولفترة طويلة 

٢. الرضاعة الطبيعية أفضل وقاية من سرطان الثدي

٣. الطبق الصحي والنظام الغذائي المتوازن يقلل من احتمالية الإصابة

٤. الحفاظ على الوزن المناسب يقي من الإصابة بسرطان الثدي.

٥. الكشف المبكر على سرطان الثدي ضروري جدا 

٦. إنجاب الطفل الأول في سن مبكرة قبل سن الـ ٣٠ يقلل من الإصابة بسرطان الثدي