بالفيديو...هبة سامي: "التسويف" بداية الفشل
بداخل كل إنسان مجموعة من المعتقدات الخاطئة، والعادات السلبية التي تتسبب في عجزه عن تحقيق أهدافه، بل وتأتي بنتائج عكسية لتحقيق رغباته.
أهدت هبة سامي -محاضر علوم التغيير والعلاقات الإنسانية- خبير تطوير نفسي واجتماعي- قراء "فيتو" روشتة تطوير ذاتي تتضمن مجموعة من النصائح للتخلص من عادة "التسويف"؛ بهدف النجاح في المستقبل، خاصة وأن مصر كدولة تنتظر نوعا من التغيير الحقيقي النابع من داخل كل شخص؛ ليتم التغيير العام.
وقالت "هبة سامي": التسويف وتأجيل تحقيق الأهداف ولو لساعات يعد البداية الحقيقية للفشل، فمثلا للراغبين في انقاص الوزن، نجد أن تأجيل نقطة البداية يؤدي لزيادة في الوزن، والأصح أن يختار نوعا من الصحون الملونة والمقسمة التي تساعده على تناول كل أنواع الأطعمة المفضله له، مع الشعور بالرضى والسعادة، بعيدا عن الحرمان واليأس.
