طرق الحفاظ على الشعر خلال موجة الحر الشديدة
طرق الحفاظ على الشعر، خلال موجة الحر الشديدة، من الأمور التي تبحث عنها، معظم النساء هذه الأيام، لأن الشعر من أكثر المناطق التي تتأثر سريعًا بعوامل الطقس، مما يتطلب ضرورة الاهتمام به بشكل أكثر تركيزًا.
خطوات التعامل مع الشعر خلال الموجة الحارة
أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن الشعر يحتاج عناية خاصة خلال فصل الصيف، وخاصة عند مواجهة الموجات الحارة.
وتقدم خبيرة العناية بالشعر، في السطور التالية أهم خطوات العناية بالشعر:
•ارتداء قبعة أو وشاح: لحماية الشعر من أشعة الشمس الضارة التي تُسبب الجفاف والتلف.
•استخدام منتجات الحماية من الشمس: لفروة الرأس والشعر، وتأكدي من احتوائها على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.
•تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية: مثل مجفف الشعر ومكواة فرد الشعر، فذلك يُسبب المزيد من الجفاف والتلف.
•تقليل غسل الشعر: فغسل الشعر بكثرة يُزيل الزيوت الطبيعية التي تُحافظ على رطوبته. يكفي غسله 2-3 مرات في الأسبوع.
•استخدام الماء الفاتر: لغسل الشعر، فذلك يُساعد على حمايته من الجفاف.
•استخدام بلسم الشعر: بعد كل غسلة، لتزويد الشعر بالرطوبة.
•استخدام حمامات زيت للشعر: مرة أو مرتين في الأسبوع، وتركها على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل غسله. يمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأرجان.
•استخدام بخاخات ترطيب الشعر: لحماية الشعر من الجفاف خلال اليوم.
•شرب الكثير من الماء: لحماية الجسم والشعر من الجفاف من الداخل.
•قص أطراف الشعر المتقصفة: بانتظام، لمنع انتشار التقصف.
•تناول نظام غذائي صحي: غني بالفواكه والخضروات، لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي تُغذي الشعر.
•استشارة طبيب الجلدية: إذا كان شعرك يعاني من مشاكل كبيرة بسبب الحر.
وصفات طبيعية لحماية الشعر من أضرار الحر:
وأضافت خبيرة العناية بالشعر، أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية، التي يمكنها حماية الشعر من الحر الشديد، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
زيت جوز الهند:
يُعد زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية لحماية الشعر من أضرار الحرارة، وذلك لاحتوائه على أحماض دهنية تغلف خصلات الشعر وتمنع فقدان الرطوبة.
طريقة الاستخدام:
* سخني كمية قليلة من زيت جوز الهند حتى يصبح دافئًا.
* دلكي فروة رأسك وشعرك بالزيت الدافئ لمدة 5 دقائق.
* غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركيه لمدة ساعة على الأقل.
* اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم المعتادين.
زيت الزيتون:
يُعرف زيت الزيتون بخصائصه المرطبة والمغذية للشعر، كما أنه يساعد على حماية الشعر من أضرار أشعة الشمس والحرارة.
طريقة الاستخدام:
* امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من العسل.
* دلكي فروة رأسك وشعرك بالمزيج لمدة 10 دقائق.
* غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
* اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم المعتادين.
الأفوكادو:
يُعد الأفوكادو مصدرًا غنيًا بفيتامين E والدهون الصحية، مما يجعله مكونًا رائعًا لحماية الشعر من أضرار الحرارة.
طريقة الاستخدام:
* اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة حتى تصبح ناعمة.
* أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
* دلكي فروة رأسك وشعرك بالمزيج لمدة 10 دقائق.
* غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
* اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم المعتادين.
البيض:
يُعد البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين، الذي يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه. كما أنه يساعد على ترطيب الشعر وحمايته من أضرار الحرارة.
طريقة الاستخدام:
* اخفقي بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
* دلكي فروة رأسك وشعرك بالمزيج لمدة 5 دقائق.
* غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
* اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم المعتادين.
الموز:
يُعد الموز مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم وفيتامين B6، اللذان يساعدان على ترطيب الشعر وتقويته. كما أنه يساعد على حماية الشعر من أضرار الحرارة.
طريقة الاستخدام:
* اهرسي موزة ناضجة حتى تصبح ناعمة.
* أضيفي ملعقة كبيرة من العسل.
* دلكي فروة رأسك وشعرك بالمزيج لمدة 10 دقائق.
* غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
* اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم المعتادين.
نصائح إضافية لحماية الشعر من أضرار الحر:
* قللي من استخدام أدوات التصفيف التي تعمل بالحرارة، مثل مجفف الشعر ومكواة فرد الشعر ومكواة التجعيد.
* استخدمي واقيًا من الحرارة على شعرك قبل استخدام أدوات التصفيف.
* اتركي شعرك يجف بشكل طبيعي قدر الإمكان.
* ارتدي قبعة عند التعرض لأشعة الشمس.
* تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن التي تُغذي الشعر.
* اشربِي الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب شعرك.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
